内功

　　伟人云：体育者，养生之道也。强筋骨、增知识、调感情、强意志。故愚观现今之体育，率多有形式而无实质！本院序：自古武家养生，皆是内运外动，由于宋灭外侵，焚寺烧经禁武，断代失传严重，九成形存内失，意力滥真经无，空耗元命无补，残史不堪续写，传家宝填空白，弘扬民族文化，吾辈当担重任。

　　汽车好不好，问汽修工！武功好不好，问纠偏师！智慧叠加，以史为鉴，高度不同，视野不同！达摩禅武医传承人，自古就是武林纠偏师！最知道：孰对孰错，孰是孰非，孰高孰低，孰正孰偏！禅武医三科角度审视问题，抛弃主观臆断，实践见证真理，真理升华奇迹，突破意力障碍，精进经络成果，更好地服务众善缘！

　　中华武术，自古分为内外两家！外家拳只有外形没有内涵！内家拳讲究：外形与经络相合，呼吸与动作相合，抛弃意念与蛮力，经络吐纳自然产生真炁，达到：内外兼修，畅通经络！见证：经络与蛮力，到底谁更强大！不管黑猫白猫，能捉老鼠的就是好猫！别管猴拳狗拳，能给幸福的就是好拳！别管佛家道家，不能灵验的都是骗家！真金不怕火炼，真武当场兑现！不能立竿见影的，都是遥遥无期的！

　　恪守门规祖训，传承知行合一：法不传六耳，道不传非人，方便有多门，归元无二经。
　　假大湿见利忘义：千人一面，生搬硬套；一舞千仿，照猫画虎；胡抻乱舞，有耗无补。
　　卫气提升免疫力：真假功夫，差在卫气，化虚为实，古武真理，不堪一击，伪功劣技。

　　武术展示：正宗宋代少林真传，达摩内功一指禅。易筋经中《指贯牛腹》，运气于指尖。三十多年不练内功了，功力略存一点点。内功之手软如棉，绝非皮糙茧厚的铁砂掌。掌劈砖者多如牛毛，指劈砖者凤毛麟角。外功手残茧老，气滞血瘀。内功手嫩灵敏，无坚不摧。一指禅是内功经络学的标杆，靶向性运气，达一不二，武无精準，百功成空！

　　武林重德，市井重利！武林打的是真砖，市井打的是魔术！测砖人不够220斤的，怎么踹也是假砖！轻功侠，无信用！级别不同，信誉不同！



　　武术内功经络养生知识，仅适合行家里手深造研习！为了不负众望，为了正本清源，我院始终保持高质量一对一小课指点！因此，让很多武术内功爱好者排课困难，在此表示歉意！瑰宝级古文化，传承宁缺毋滥！本院桃李之再传，亦为它处之仰巅！保护中华非遗经络养生武学，重义轻利，恪尽职守：拒绝非遗文化外流！助力爱国爱党人士！只有我们始终如一！

　　提倡科学，反对迷信，当场兑现，互不相欠！武术内功经络学，大道至简，从实践中证到知识，没有任何学习难度！没有任何牵强刻意！立竿见影，见证奇迹！全球经络内功武学界，只有我们能够说到做到！以戒为师，不打诳语！指标明确，童叟无欺！把控顺逆，炁至则舞，动能出现，炁与力合，功夫到位，提升幸福！

　　传承非遗文化，共享快乐人生！经络能量武学，意力之外的震撼！真武立竿见影，效果当场兑现！本站宗旨：以武强身，以武养生，以武求真，以武会友！古云：练武不练功，到老一场空！内实则外坚，内壮则外勇！传承国粹，去伪存真，借古益今，能量为王！古少林真传：真内功，真奇迹，真受益！

　　易筋经之抻筋拔骨：不是拔苗助长！用意用力者，假冒伪劣也！滥意者，耗神乱气，损元折寿！意念功，是出偏的摇篮！意念和力量，与经络不沾边！激活经络能量，才是正道！

　　易筋经之抻筋拔骨：是内生动力，是内运外动，是道法自然，是气崔步蹿，是气崔拳出，是丹拳合一，是新能量的开始！百无一用是意念，肌肉只是消耗体，意念＋肌肉≠生命！肌肉一紧，经络一堵！如同软水管上站人，这边崩，那边枯！

　　易筋经、洗髓经、心意把，历经1600年传承与实践，以绿色、安全、高效为特点！以纠偏、扶正、培元为根本！抛意弃力，畅通经络，开发潜力，提升能量！本院传承：门槛高，重德行，讲规矩，守底线！古武六不传：不爱国不传，不守法不传，不敬师不传，不道德不传，不诚信不传，不勤劳不传！



　　一招鲜，吃遍天。
　　一招灵，天下行。

　　千舞易得，一奇难求。
　　求神拜仙，不如一丹。
　　师父不对，努力白费。
　　法门不会，无缘精进。

　　卫气不足，无缘离苦。
　　病欺弱者，邪欺虚者。
　　嘴神伪师，踢裆跪地。
　　奇灵不现，到死白练。

　　不怕千招会，就怕一招绝。
　　会攻不会守，不如看门狗。

　　外行运动：由意发力，全凭肌肉！肌肉越好，耗元越多！肌肉越紧，经络越滞！
　　内行运动：抛意弃力，另辟蹊径！经络能量，远超肌肉！易筋洗髓，离苦得乐！

　　肌肉仅占人体的三分之一，更多部分，属于运动的盲区！
　　经络无处不在，经络运行，带动能量，为我们添油续命！
　　意念可以指挥肌肉，却无法指挥经络，内运远重于外动！
　　所以，我们要学习：经络运动能量学，科学全面的养生！



　　种根则活，种叶则枯！寻根觅祖，方得正果！根武文化，价值传承！
　　520年达摩祖师150岁，奉师命来到中国传法，面壁九年，传法七年。
　　536年达摩祖师166岁，开宗传经，功德无量，修成正果，只履西归。
　　达摩传法，大慈大悲，历尽沧桑，幕天席地，不辞辛苦，舍己渡人。
　　七年弘法，衣钵相传，明心见性，直指人心，不立文字，口传心授。

　　达摩祖师，是唯壹一个亲临中国传法的佛祖，是中国武术内功健身禅武医的始祖和传播者。
　　古代社会，法治淡薄，弱肉强食，悲惨杀戮，历尽沧桑，疾病折磨，生死离别，苦不堪言。
　　达摩祖师，初到中国，皇帝接见，三问达摩：佛法无边，可安心否？可安身否？可安命否？
　　达摩摇头，转身而去，山洞面壁，顿悟禅理，九年苦修，佛心结果，真经问世，恩泽四方。

　　神仙本无国界，可惜窝里横居多！没有两把刷子，怎能只身闯荡异国他乡？若不能见证奇迹，谁信你胡言乱语？万人敬仰，开宗立派！挽救西灭，托起东升！保护真经，渡人离苦！功德无量，流芳万世！他就是中华古禅武医之祖师：达摩！亲临震旦，口传心授！上医内壮，经络养生！卫气充足，邪不可欺！

　　小乘古佛不止万年，佛像上中下三丹田皆有卍标识！卍，是内生动力，是丹田运动轨迹！长城虽长，却很有限！卍就像地球自旋，生生不息！武则天听闻它有万年的历史，则起名：万。上中下三卍，对应精气神！荫阳两个卍卐，顺卍自用，逆卐他用，渡人渡己，印证大爱！古天竺瑜伽，乃丹田经络之正宗！宋朝末期，经络铜人首现！



　　外功，苦而无助：
　　刻意抻拔，舞乱四肢，
　　摧心耗元，拍打自残，
　　皮硬血淤，身苦命短，
　　以形为尚，智欠愚溢。

　　内功，乐而解难：
　　经络武学，舒畅易命，
　　拳脚生奇，内外生灵，
　　一招一式，天地助成，
　　逐湿化毒，正来邪去。

　　凡人必经三魔：心魔，身魔，命魔。
　　真经让人三安：心安，身安，命安。
　　禅宗有三次第：文僧，武僧，法僧。

　　滥意蛮力，耗元损气，违背养生，必遭众弃。
　　经络养生，抛意弃力，更多高能，恒久保值。

　　心意把：百拳之巅，秒止，秒克，武学真经，人间正义。
　　易筋经：百功之根，茓位，经络，聚气运气，益寿延年。
　　洗髓经：百医之源，胎息，禅定，荫阳生灵，正来邪去。



　　达摩祖师十事，另梁武帝敬佩不已，百姓以瓷画诗颂之：
　　达摩东渡，弃供填海，问经不语，一苇渡江，百毒不侵，
　　九年面壁，一花五叶，不立文字，七日还魂，只履西归。

　　达摩真经一字无，是达摩祖师立的祖训，禁止用文字传承真经，只允许口口相传，言传身教。
　　内功无形无相，文字记录，容易误解，误解后会出偏差，等于害人，违背了积德行善之佛心。
　　达摩真经一字无，口口相传，言传身教可以保证真经的传承质量，保证门徒安全学功和速成。
　　内功是经络能量运行学，抛意弃力，能量翻倍！内家拳的核心是内功，武林纠偏，全凭内功。



　　达摩古武传承简介：出处不能混淆，岔路必须认清：达摩祖师，只有一个！而某林寺，有很多家！如：民间某林寺、元皇某林寺、南某林寺、北某林寺、中兴某林寺。有诗为证：一朝天子一朝臣，朝代之间是仇人。一宗和尚一本经，一个西来一个东。铁打的营盘流水的兵，千年的寺庙云游的僧。

　　宋朝战乱，元魔抢掠，大火烧寺，化为灰烬，为保真经，归隐民间！时过境迁，物是人非，真经一去，永不复返。宋朝民寺，只有内功，只供奉达摩祖师！元朝皇寺，只有外功，供诸神却无达摩！

　　儒释道三家，皆有达摩古武传承，由于宋元战乱，武术高手辈出：自幼在宋代少林学艺的有：谭正芳、金台、周侗、张三丰。宋代少林俗家门徒有：卢俊义、岳飞、林冲、武松、王重阳。奉古少林门徒为祖师爷的拳种有：心意拳，形意拳，太极拳，咏春拳。

　　运动：指《内运外动》。《运》指内功：脏腑运化，气血运行，补充能量，添油续命。《动》指外功：由意发力，肌肉伸缩，四肢舞动，消耗能量。古武：无奇不武，无灵不术，立竿见影，当场兑现！

　　百枝归根，百拳归宗，寻根问祖，饮水思源，传承智慧，保护非遗！古少林禅武医，一千六百年的实践与担当：解百拳之惑，助百功之力，明百医之理！提供内功心法升级，辅助改善经络环境，共享武术养生资源！

　　武术不是舞蹈，舞蹈可以平平无奇，而武术自古就是：无奇不武，无灵不术！伪武一贱破九贵，真武一贵破九贱。伪武起初提神，感觉良好，后期气上不下，邪火只能乱蹿，不懂伏虎术必然养虎为患！逆反磁场、气场、经络，绝对没有好果子吃！

　　为了防止商业机密外泄，以下仅是《入门级别》的徒弟学后感，仅供参考，绝对真实：

　　拳无拳，意无意，无意之拳见真义。练拳容易得劲难，灵劲上身天地翻。无意，灵劲，古武核心！
　　古武：内生动力，化弱为强，脆处不坚，谈何抗侵？真经无字，败笔修书，滥意蛮力，出偏折寿！
　　伪术：意念观想，耗元乱神，逆经气滞，戾淤攻心！向内求法，坚不可摧，借外修内，终成傀儡！
　　自古燕赵多豪杰，古战场上真武学！地处燕赵的易筋经养生院，人杰地灵，古武真承！本院简介：

　　1、《院长简介》：修行，辛集人，五旬有余，自2000年全网公布：搭手实战，来者不拒，践行以武会友！全网唯壹公开接受挑战23年，切磋无数，至今未逢对手！本院服务宗旨：传承国粹，保护非遗，全民健身，以武益民！



　　2、《武学资历》：宋代古少林文化世家，达摩禅武医第29代传承人；中国实战派武术家；易筋经健身非遗传承人；中医康复理疗师；武术气功纠偏师；国际内功养生导师。



　　3、《武学贡献》：于1988年开始，业余公益讲学。于2000年7月22日开始，正式成立互联网公益教学，免费纠偏，免费指导，确定了《全球武学首网》的地位。古少林禅武医，技精德高，自古美誉：天下武功出少林！百拳之根，百武之源！尽在古少林归隐之传承！



　　4、《学术专业》：洗髓经、胎息经、易筋经、心意把！距今1600年的武学传承：内涵丰富，核心高端！古武体系特色：专业完整、绿色安全！古少林三经一把，是禅武医之精髓，多学科融会贯通，即用即证，立竿见影，是武术家、养生家、实修家、中医家，所共同追求的真理！



　　5、《服务宗旨》：为武林及热爱养生的人群服务：为人纠偏，助人消苦，帮人升级，指人正道！绿色养生，内生动力，抛意弃力，离苦得乐，传承发展，益国利民！践行公益事业，定于每年阳历：三月六号、九月九号，为本院公益养生日！



　　6、《专业地位》：本院是古武内家功夫的摇篮，清北湘雅教授曾在本院受益匪浅！我们不搞群号托销，只讲慈悲厚道！我们没有百亩庄园，只有口碑点赞！论包装我们名落孙山，论真武我们擅长实战！始终被模仿，从未被超越！古董只是破瓷烂土，古艺才是无价之宝：1600年之传承！以人为本，践行大爱，苦海明灯，见证奇迹！那些啃书残武，望尘莫及，垂涎三尺！那些旁门左道，如履薄冰，无缘正果！



　　达摩真经一字无，全凭心意用功夫。若要纸上寻佛法，笔尖蘸干洞庭湖。
　　根不绿无茎之叶，佛不佑旁门之徒。任君聪慧过颜闵，未遇明师莫强猜。
　　万物由来皆辛苦，百行有成需付出。君子无功不受禄，不劳而获似贼鼠。
　　天雨不润无根草，禅门不佑缺德鬼。贪宜巧取福自远，真经只渡有缘人。

　　意念功=神经质！观想功=出幻觉！被道密奉为高大上，被纠偏定为害人精。
　　意功：意到觉到，能量不到，好高骛远，依然虚弱，容易出偏，旁门左道。
　　内功：抛意弃力，能量翻倍，立竿见影，浑身抗打，助人纠偏，禅门正派。
　　公益养生，分文不取，包括：站桩、打坐、吐纳、导引、固腰、打砖，等。